今日は体調崩して一日中寝てました。
夜寝ていたら、途中で起きてしまってそこからは体中が筋肉痛みたいな痛みで寝付けませんでした。朝起きてみると寒気や脱力感が・・・

おかしいなぁと思いつつ風邪薬飲んで寝てたんですけど、どうやらこの症状熱中症みたいですね( ; ﾟДﾟ)
http://kagoshima-rugby.jp/Anzen02.htm

最初は前日に普段使わないようなところの筋肉使ったので単なる筋肉痛かと思っていたんです。でも、そのときあきらかに使っていない筋肉も痛かったりしておかしいなって思っていたんですけど、まさか熱中症とは。。。
クーラーつけずに寝たのが失敗したのか。

以前にも書いたように基本的にクーラーは使わないので寝るときももちろんつけないんですけど、寝ているだけで熱中症になるとは・・・・みなさんもお気をつけ下さい(((( ;ﾟдﾟ)))

ま、僕のように布団にくるまって寝る癖がなければ大丈夫なんでしょうけど。。。あと片づけるの面倒くさくて(片づけるスペースがないともいう)厚めの布団とかも隣にあるのがまずかったな。起きてみたら厚めの布団にくるまっていたし。。。