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2008年10月07日
天気絶好 !
まだ首が痛いので軽めのトレーニングです。

有酸素運動２時間
400Mダッシュ２本

空は晴れ渡り、
絶好のサイクリング日和です!

先日のマラソンで、大腿筋が軽めの筋肉痛になっていますし、
落車の影響で身体に違和感があり自転車に身体がくっつきません。

調子の良いときにはピッタリ身体の一部になった感覚があります。

サイクルサイクル〜


投稿者 長塚智広from携帯 : 2008年10月07日 13:23  | moblog | コメントする
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長塚智広Profile

  1978年茨城県取手市に生まれる。取手一高にて自転車部に入部。1998年プロの競輪選手としてスタートする傍ら、2000年のシドニー五輪に出場。2002年、シドニーW杯において、チームスプリント競技で金メダル獲得。250Mのタイムは世界トップ３に入る実力。アテネ五輪出場も無事決まり、メダルの獲得が期待される。
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首周辺がカッチンカッチンに固いので、治療のために群馬県の万座温泉に来ました。 怪我は軽症です。 皆さんご心配有り難うございます! 今日は早めに寝ます。 おやすみなサイクル!!